Judo
ju jitsu
difesa personale
Ju-Do significa, infatti, "via della flessibilità ". In altre parole, di fronte ad un avversario, si può vincere "cedendo", cioé non opponendo resistenza alla sua forza, ma utilizzando quest'ultima a proprio profitto.
Il Ju Jitsu, il cui significato è "Dolce Arte" o "Arte della cedevolezza" (Jutsu = Arte, Ju = morbido, cedevole), è la più antica arte marziale giapponese di difesa personale a mani nude o con armi e veniva praticato in battaglia dai Samurai durante i combattimenti corpo a corpo.
I corsi di Difesa Personale sono rivolti a donne di qualsiasi età , non sono corsi di fitness né di preparazione atletica. Il lavoro fisico è stato studiato per poter essere affrontato senza difficoltà da chiunque, indipendentemente dall'età, grado di allenamento, struttura fisica.
Orari corsi ARCO
Palestra Scuole Elementari di Bolognano
| CORSO |
Età |
Lunedí e Giovedí |
| JUDO Bambini |
da 6 a 11 anni |
18.30-19.30 |
| JUDO Ragazzi |
da 12 a 14 anni |
19.30-20.45 |
| JUDO Ragazzi e Adulti |
dai 14 anni |
19.30-21.00 |
| JU JITSU Ragazzi e Adulti |
dai 14 anni |
momentaneamente sospeso |